View this article in EN/RO Tapping, also known as Emotional Freedom Techniques (EFT), has surged in popularity as a self-help method promising relief from emotional distress, anxiety, and even physical pain. Often presented as a blend of traditional Chinese medicine and modern psychology, tapping involves rhythmically tapping on specific meridian points on the body while … Continue reading [EN] Tapping: The Good, the Bad, and the Ugly
Servicii de psihoterapie prin SRL??
Articolul clarifică legalitatea prestării serviciilor de psihoterapie prin SRL în România, subliniind că psihologii trebuie să opereze exclusiv prin CIP sau angajare. SRL-ul poate fi utilizat pentru activități conexe, dar nu poate substitui practica psihologică. Sancțiunile pentru nerespectarea legii pot fi severe. Recomandă păstrarea CIP-ului.
Introversiunea și Anxietatea Socială: Diferențe și Legături
Introversiunea este o trăsătură de personalitate care reflectă preferința pentru medii liniștite, în timp ce anxietatea socială este o tulburare caracterizată prin frica de judecată în situații sociale. Deși corelate, cele două condiții sunt distincte. Strategii eficiente de susținere pot ajuta persoanele cu anxietate socială, promovând acceptarea diversității trăsăturilor de personalitate.
Lotusul E-an-na – La granița dintre evitare și transformare
Piesa Lotus a trupei E-an-na abordează teme precum suferința și transformarea, expunând conflictul dintre dorința de evadare și aspirația de a trăi autentic. Analiza prin Terapia prin Acceptare și Angajament evidențiază că acceptarea durerii, mindfulness-ul și acțiunile ghidate de valori sunt esențiale pentru o viață plină de semnificatie.
Pseudoștiința VS Psihologia Validată Științific: Când Factorii Comuni Fac Diferența
1. Introducere Psihologia modernă este deseori confundată cu terapiile „alternative” sau abordările pseudoștiințifice care promit rezultate rapide și garantate. Cu toate acestea, factorii comuni – relația terapeutică, speranța și resursele clientului – ne oferă un cadru prin care putem înțelege ce separă intervențiile validate științific de cele pseudoștiințifice. Este important să analizăm diferențele dintre aceste … Continue reading Pseudoștiința VS Psihologia Validată Științific: Când Factorii Comuni Fac Diferența
Samsara: Cum Ne Eliberăm din Cerc cu Ajutorul Principiilor ACT
Cântecul "Samsara" al trupei E-an-na abordează tema suferinței și a ciclurilor repetate ale vieții. Analiza prin Terapia prin Acceptare și Angajament (ACT) sugerează metode de combatere a suferinței, prin acceptare, mindfulness și acțiuni ghidate de valori, oferind perspective pentru a găsi sens și libertate în aceste experiențe.
Modelul BIG FIVE al personalității
Modelul Big Five descrie personalitatea umană prin cinci dimensiuni: deschiderea, conștiinciozitatea, extravertirea, agreabilitatea și nevroticismul. Fiecare dimensiune influențează comportamentul și interacțiunile sociale. Acest model bazat pe știință ajută la înțelegerea diversității personalităților, având aplicații practice în dezvoltarea personală și relații interumane.
Terapia bazată pe scheme și Young Schema Questionnaire (YSQ)
View this article in: EN / RO Young Schema Questionnaire (YSQ) este un instrument dezvoltat de Jeffrey Young pentru a identifica schemele dezadaptative timpurii. Acestea sunt modele cognitive și emoționale formate în copilărie, care pot influența negativ viața adultă. Terapia bazată pe scheme integrează abordări cognitive, comportamentale și experiențiale pentru a ajuta indivizii să depășească … Continue reading Terapia bazată pe scheme și Young Schema Questionnaire (YSQ)
psihobubu 