Cât timp o voce rămâne singură, pare doar o șoaptă ușor de ignorat. Dar când o anchetă solidă aprinde reflectorul și sparge iluzia consensului, șoaptele încep să se lege între ele și devin un vuiet imposibil de redus la tăcere. Spirala tăcerii nu dispare peste noapte, însă își pierde forța în clipa în care oamenii înțeleg că nu sunt singuri, că frica este împărtășită și că adevărul are, în sfârșit, un spațiu public în care poate fi rostit.
Radiografia sănătății mintale în România: un semnal pentru realitate, nu pentru horoscop
Ca excepție de tematica obișnuită, prezentăm astăzi raportul „Radiografia sănătății mintale în România” realizat de Asociația Mindcare for All. Acesta evidențiază prevalența problemelor psihologice și barierele întîmpinate în accesarea ajutorului, fiind puși în discuție factorii care facilitează acesarea terapiilor pseudostiințifice.
Când ajutorul rănește: riscurile programelor de CBT și mindfulness în școli
Programele de terapie cognitiv-comportamentală (CBT) și mindfulness, populare în școli pentru susținerea sănătății mintale a elevilor, pot avea efecte negative neașteptate, cum ar fi creșterea anxietății și stigmatizarea. Un review recent a identificat consecințe adverse în 24 din 56 de studii, subliniind necesitatea unei monitorizări riguroase și transparente.
psihobubu 