Radiografia sănătății mintale în România: un semnal pentru realitate, nu pentru horoscop

Ca excepție de tematica obișnuită, prezentăm astăzi raportul „Radiografia sănătății mintale în România” realizat de Asociația Mindcare for All. Acesta evidențiază prevalența problemelor psihologice și barierele întîmpinate în accesarea ajutorului, fiind puși în discuție factorii care facilitează acesarea terapiilor pseudostiințifice.

Caracteristicile unui Vânzător de Iluzii

Introducere Într-o lume în care informația circulă cu o viteză incredibilă, granița dintre adevăr și iluzie devine tot mai neclară. Din acest peisaj confuz, apare figura carismatică a guru-ului pseudoștiințific — un vânzător de iluzii care promite răspunsuri simple la probleme complexe. De la tratamente miraculoase la „adevăruri ascunse” despre univers, acești indivizi știu exact … Continue reading Caracteristicile unui Vânzător de Iluzii

Păzea, Buzzwords! Cum este promovată pseudostiința către tine

Pseudostiința folosește promisiuni atrăgătoare, cuvinte cheie și autoritate falsă pentru a capta atenția consumatorilor. Tactici de marketing accentuează emoțiile, iar poveștile personale induc eroare, subminând evidențele științifice. Gândirea critică și verificarea surselor sunt esențiale pentru a evita manipularea și dezinformarea. Scepticismul este necesar în evaluarea afirmațiilor.

Cum Blue Monday contribuie la creșterea problemelor de sănătate mintală

Conceptul de "Blue Monday" a fost creat în 2005 pentru a stimula vânzările de vacanțe, dar nu are bază științifică. Promovarea acestuia trivializează problemele de sănătate mintală și poate provoca efecte negative asupra stării emoționale a oamenilor. Este esențial ca brandurile să promoveze inițiative pozitive pentru sănătatea mintală.

image of a duck in the style of Morpheus from The Matrix, offering a blue pill and a red pill.

Efectul Placebo în Psihoterapie: Utilizare Corectă și Abuzuri

The placebo effect in the medical field is well-known, where patients experience symptom improvement simply because they believe the treatment they are receiving is effective, even if it has no active therapeutic properties. In psychotherapy, the placebo effect can play a significant role in treatment success when used appropriately. However, there is also the risk of abuse by practitioners of pseudo-psychology who exploit this effect unethically. The placebo effect operates through the patient's positive expectations and the therapeutic relationship, triggering biological and psychological responses that lead to real symptom improvement. This can be mediated by the release of neurotransmitters such as dopamine and endorphins, which can reduce pain and improve well-being. In psychotherapy, the placebo effect can be used ethically and effectively to enhance therapy benefits through building a trusting therapeutic relationship, therapeutic rituals, and positive suggestions. However, some practitioners abuse the placebo effect unethically and potentially harmfully by selling ineffective products, promoting unvalidated techniques, and emotionally manipulating patients. The placebo effect can be a valuable ally in psychotherapy when used ethically and informatively, but its abuse by pseudo-psychologists poses a real danger to patients. Education, awareness, and evidence-based practice promotion are essential to protect public mental health and ensure that the benefits of psychotherapy are safely and effectively accessible to all.