Hermann Hesse subliniază importanța exprimării gândurilor, transformând conflictele în oportunități de creștere relațională. Metoda R-A-V-E-N din Dialectical Behavior Therapy oferă pași pentru o comunicare eficientă: relaxare, evitarea comportamentelor negative, validare, examinarea valorilor și utilizarea unui ton neutru, contribuind astfel la soluții constructive și respect reciprocat.
Mitul Triadic al Creierului: Creierul Replinian, Sistemul Limbic și Neocortexul
Modelul triarhic al creierului, propus de Paul D. MacLean, sugerează trei straturi: creierul reptilian pentru instincte primare, sistemul limbic pentru emoții și neocortexul pentru rațiune. Cercetările moderne contestă acest model, evidențiind interdependența funcțiilor cerebrale, subliniind că creierul este o rețea complexă, fără o ierarhie strictă.
psihobubu 