Când ajutorul rănește: riscurile programelor de CBT și mindfulness în școli

Programele de terapie cognitiv-comportamentală (CBT) și mindfulness, populare în școli pentru susținerea sănătății mintale a elevilor, pot avea efecte negative neașteptate, cum ar fi creșterea anxietății și stigmatizarea. Un review recent a identificat consecințe adverse în 24 din 56 de studii, subliniind necesitatea unei monitorizări riguroase și transparente.

Psihologii români și sănătatea lor mintală: cine îi protejează de propriile umbre?

În România, psihoterapeuții obțin dreptul de practică autonomă fără evaluări psihologice sau supervizare continuă, ceea ce poate duce la probleme etice și de sănătate mintală. Cererea de servicii psihologice este în creștere, evidențiind necesitatea reglementărilor stricte pentru a preveni abuzurile și burnout-ul în rândul profesioniștilor din domeniu.

Is It Self-Care or Just Life? Când emoțiile normale devin “probleme de sănătate mintală

Într-o lume atrasă de psihologia internetului, emoțiile normale sunt confundate cu probleme de sănătate mintală. Această patologizare a normalului duce la manipularea prin pseudo-psihologie și soluții rapid accesibile. Adevărata sănătate mintală se bazează pe înțelegere și empatie, nu pe etichete sau comercializare, promițând recuperare autentică.

Radiografia sănătății mintale în România: un semnal pentru realitate, nu pentru horoscop

Ca excepție de tematica obișnuită, prezentăm astăzi raportul „Radiografia sănătății mintale în România” realizat de Asociația Mindcare for All. Acesta evidențiază prevalența problemelor psihologice și barierele întîmpinate în accesarea ajutorului, fiind puși în discuție factorii care facilitează acesarea terapiilor pseudostiințifice.

Psiholog vs. Psihobubu: Cum se ratează un diagnostic

Diagnosticul diferențial în psihologie este un proces complex, esențial pentru tratamente corecte. Greșelile în diagnosticare, cauzate de confuzia între tulburări, pot avea efecte negative asupra pacienților. Evaluările atente, instrumentele standardizate și luarea în considerare a istoricului medical sunt cruciale pentru evitarea acestor erori și pentru asigurarea unui tratament adecvat.

Este CBT cea mai bună terapie sau doar cea mai ușor de decontat?

Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este eficientă, dar dominanța sa în psihoterapie este influențată de interesele companiilor de asigurări, care favorizează metodele standardizate și ieftine. Aceasta poate exclude alternativele necesare pentru pacienții cu nevoi complexe, fiind important să se prioritizeze adaptarea tratamentului la fiecare individ. Abordările integrative adesea oferă rezultate superioare.