Influencerii psihologici: O Privire Critică asupra Impactului și Eticii

Influencerii psihologici: O Privire Critică asupra Impactului și EticiiÎn era digitală, influencerii psihologici au câștigat o popularitate considerabilă, devenind surse principale de informații pentru milioane de oameni care caută sfaturi despre sănătatea mentală, dezvoltare personală și auto-ajutor. Deși, în aparență, acest fenomen pare a fi benefic, având potențialul de a sensibiliza publicul și de a … Continue reading Influencerii psihologici: O Privire Critică asupra Impactului și Eticii

Modelul CBT pentru Insomnie

Modelul CBT (Terapie Cognitiv-Comportamentală) pentru insomnie explică modul în care anumite gânduri, comportamente și procese fiziologice perpetuează dificultățile cronice de somn. Modelul se bazează pe trei componente interconectate care formează un cerc vicios, menținând insomnia în timp. 1 . Activitate cognitivă negativă excesivă despre somn (Excessive Negative Cognitive Activity About Sleep) Acest lucru se referă … Continue reading Modelul CBT pentru Insomnie

A dodo bird and a duck

Efectul Păsării Dodo în psihoterapie

The "dodo bird effect" suggests that all types of psychotherapy are equally effective, emphasizing common therapeutic factors over specific methodologies. While supported by studies, critics argue that certain therapies may be more effective for specific issues, and the therapist's skills and client preferences also play a role in treatment efficacy. Ultimately, therapy success hinges on a trusting therapist-client relationship.

Înțelegerea Schimbărilor în Practicile de Terapie după Interzicierea Avortului

Articolul analizează impactul deciziei Dobbs v. Jackson asupra practicilor terapeutice și confidențialității în contextul abrogării dreptului federal la avort. Schimbările legislative pot afecta discuțiile despre sănătatea reproductivă, obligând terapeuții să reevalueze procesele de consimțământ și documentare, generând conflicte între obligativitatea etică și reglementările statale.

[EN] Understanding Changes in Therapy Practices in a Post-Abortion Landscape

The Supreme Court's Dobbs decision in 2022 overturned Roe v. Wade, ending federal abortion rights and allowing states to impose their regulations. This shift complicates therapy for mental health professionals, leading to potential privacy concerns, changes in informed consent, cautious discussions about reproductive health, and the necessity for therapists to navigate state laws carefully.

A group of ducks dressed as researchers in a psychotherapy session. They are surrounded by books and scientific equipment

Limitele cercetării în psihoterapie

In psihoterapie, cercetarea a evoluat, dar există limite precum controlul experimental vs. reprezentativitatea eșantionului, diagnosticele categoriale vs. abordarea transdiagnostică, și efectul păsării dodo. Este esențială înțelegerea mecanismelor de schimbare pentru a îmbunătăți eficacitatea terapiilor. Abordarea integrativă este crucială pentru depășirea acestor limite.

an image illustrating the Dunning-Kruger effect with the requested duck included.

Efectul Dunning-Kruger și rolul său în răspândirea dezinformării în psihologie

Efectul Dunning-Kruger, o prejudecată cognitivă bine cunoscută, explică de ce persoanele cu cunoștințe limitate tind să fie mult mai încrezătoare în abilitățile lor decât cele care sunt cu adevărat competente. Într-un context psihologic, acest efect contribuie la răspândirea dezinformării, deoarece persoanele necalificate, dar foarte sigure pe ele, pot influența opinia publică mai mult decât experții adevărați. Imaginea de mai jos ilustrează această dinamică, prezentând un individ încrezător, dar neinformat, pe un podium, în timp ce un expert ezitant stă în fundal.