Ce întrebări să pui ca să nu te păcălească pseudoștiința: un Ghid Scurt

Introducere Dacă „face ca o rață”, e probabil o rață – dar ce se întâmplă când un terapeut, un supliment sau o metodă „face ca știința”? Într-o lume plină de promisiuni terapeutice și terapii alternative, linia dintre știință și pseudoștiință devine tot mai neclară. Mai ales în domeniul psihologiei și al bunăstării, unde conceptele se … Continue reading Ce întrebări să pui ca să nu te păcălească pseudoștiința: un Ghid Scurt

Death Note pentru Pseudo-Psihoterapii: Să Eliminăm Practicile Periculoase

Creșterea conștientizării sănătății mintale a dus la apariția pseudo-psihoterapiilor, care oferă soluții nevalidate pentru probleme emoționale. Aceste metode, precum NLP, terapia de rebirthing și terapia de reîncarnare, exploatează vulnerabilitatea indivizilor. Este crucial să se demascheze aceste practici dăunătoare și să se promoveze terapiile bazate pe dovezi și reglementări stricte.

Neuro-Linguistic Programming (NLP): Știință sau Escrocherie?

Programarea Neuro-Lingvistică (NLP) este prezentată ca o metodă de îmbunătățire a comunicării și dezvoltării personale, dar este considerată pseudoștiință de comunitatea științifică. Deși tehnicile NLP pot oferi beneficii în anumite cazuri, lipsa unei baze empirice și promisiunile exagerate ridică întrebări despre validitatea și etica acestei abordări.

Tapping: The good, the Bad and the Ugly

Tapping-ul, sau Emotional Freedom Techniques (EFT), este o metodă de auto-ajutor pentru reducerea stresului și anxietății, dar lipsa dovezilor științifice solide limitează credibilitatea sa. Deși accesibil și relaxant, critici subliniază comercializarea excesivă și promisiunile false, încurajând utilizarea sa ca supliment, nu ca înlocuitor pentru tratamentele validate.