Conceptul de "Blue Monday" a fost creat în 2005 pentru a stimula vânzările de vacanțe, dar nu are bază științifică. Promovarea acestuia trivializează problemele de sănătate mintală și poate provoca efecte negative asupra stării emoționale a oamenilor. Este esențial ca brandurile să promoveze inițiative pozitive pentru sănătatea mintală.
CBT? Eu vreau să îmi psihanalizez visele!
Salutare, prieteni curioși! Ați auzit vreodată de CBT și vă întrebați ce e cu toată agitația asta? Ei bine, pregătiți-vă să vă explicăm într-un mod informativ și, desigur, cu un strop de umor. Eu, pentru unul, îmi doresc să îmi analizez visele – să vedem cum pot CBT-ul să mă ajute! Ce e aia CBT? … Continue reading CBT? Eu vreau să îmi psihanalizez visele!
psihobubu 