Depresia și anxietatea sunt adesea similare și suprapuse, contrar reprezentărilor tradiționale. Simptomele, mecanismele psihologice și comorbiditățile sugerează că fac parte din același spectru de disfuncții emoționale. Abordările transdiagnostice, precum CBT și ACT, pot fi eficiente în tratarea ambelor tulburări, cu toate că întâmpină provocări în implementare.
Anxietatea și Tulburarea Obsesiv-Compulsivă în Perspectivă Transdiagnostică: Două Fețe ale Aceleiași Monede?
În lumea complexă a sănătății mintale, anxietatea și tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) sunt adesea văzute ca două entități distincte, fiecare având propriile caracteristici, cauze și tratamente specifice. Cu toate acestea, abordările transdiagnostice câștigă teren, sugerând că aceste tulburări ar putea fi mai interconectate decât se credea anterior. Acest articol explorează legătura dintre anxietate și TOC din … Continue reading Anxietatea și Tulburarea Obsesiv-Compulsivă în Perspectivă Transdiagnostică: Două Fețe ale Aceleiași Monede?
Cum putem contribui la combaterea psihoterapiilor de rea-credință și a „psihobubu”
Într-o lume în care sănătatea mentală devine tot mai recunoscută ca fiind esențială pentru bunăstarea generală, este crucial să ne asigurăm că accesăm și promovăm forme de terapie sigure și bazate pe dovezi științifice. Din păcate, existența psihoterapiilor de rea-credință și a „psihobubu” (psychobabble) pune în pericol această bunăstare, răspândind metode nevalidate și adesea dăunătoare. … Continue reading Cum putem contribui la combaterea psihoterapiilor de rea-credință și a „psihobubu”
Pilula Roșie în Psihoterapie: Alegerea Drumului Vindecării
Termenii „pilula roșie” și „pilula albastră” provin din filmul „The Matrix” și au fost adoptați pe scară largă ca metafore în diverse contexte. În psihoterapie, aceste termeni pot fi înțeleși ca reprezentând abordări diferite ale terapiei și mentalitatea pacientului. Pilula Roșie în Psihoterapie Acceptarea Realității: Pilula roșie în psihoterapie simbolizează angajamentul de a înfrunta și … Continue reading Pilula Roșie în Psihoterapie: Alegerea Drumului Vindecării
RISCURILE PSIHOTERAPIILOR DE MARGINE: O AMENINȚARE PENTRU PUBLIC
În articolul „Fringe Psychotherapies: The Public at Risk”, Barry L. Beyerstein examinează pericolele asociate cu proliferarea psihoterapiilor de margine, practici nevalidate științific care pot provoca mai mult rău decât bine. Beyerstein subliniază că, deși majoritatea terapeuților acționează responsabil, există o creștere a terapiilor bazate pe „psihobabble”
Factori Comuni vs. Factori Specifici in Psihoterapie: What Really Drives Change?
Pentru pacienți și plătitori, disputa dintre factori comuni și factori specifici nu este academică: de ea depind rezultatele, calitatea formării și modul în care evaluăm promisiunile terapeutice. În centrul disputei stă „Dodo Bird Verdict”—ideea că terapiile psihologice ar avea efecte comparabile pentru majoritatea tulburărilor, formulată inițial de Saul Rosenzweig (1936) și reluată în dezbateri și … Continue reading Factori Comuni vs. Factori Specifici in Psihoterapie: What Really Drives Change?
CBT? Eu vreau să îmi psihanalizez visele!
Salutare, prieteni curioși! Ați auzit vreodată de CBT și vă întrebați ce e cu toată agitația asta? Ei bine, pregătiți-vă să vă explicăm într-un mod informativ și, desigur, cu un strop de umor. Eu, pentru unul, îmi doresc să îmi analizez visele – să vedem cum pot CBT-ul să mă ajute! Ce e aia CBT? … Continue reading CBT? Eu vreau să îmi psihanalizez visele!
10 întrebări rare despre psihoterapie pe care nu ai îndrăznit să le pui
Psihoterapia este o resursă valoroasă pentru cei care caută să-și îmbunătățească sănătatea mentală și să înțeleagă mai bine aspectele subtile ale propriei lor psihologii. Cu toate acestea, există întrebări care tind să rămână în umbră, întrebări despre care oamenii nu îndrăznesc să vorbească. Astăzi, vom explora 10 întrebări rare despre psihoterapie, aducând lumină în zonele … Continue reading 10 întrebări rare despre psihoterapie pe care nu ai îndrăznit să le pui
psihobubu 