Sigmund Freud, deși o figură remarcabilă în psihologie, a propus multe teorii, precum dezvoltarea psihosexuală și complexul Oedip, care au fost acordate de cercetarea modernă. Impactul său cultural persistă, dar este esențial să promovăm psihologia bazată pe dovezi pentru a distinge miturile de conceptele științifice valide.
Samsara: Cum Ne Eliberăm din Cerc cu Ajutorul Principiilor ACT
Cântecul "Samsara" al trupei E-an-na abordează tema suferinței și a ciclurilor repetate ale vieții. Analiza prin Terapia prin Acceptare și Angajament (ACT) sugerează metode de combatere a suferinței, prin acceptare, mindfulness și acțiuni ghidate de valori, oferind perspective pentru a găsi sens și libertate în aceste experiențe.
Terapia prin acceptare și angajament: Un ghid pentru o viață trăită cu sens
Introducere Terapia prin acceptare și angajament (Acceptance and Commitment Therapy - ACT) este o formă modernă de psihoterapie care încurajează oamenii să accepte emoțiile dificile și să se concentreze pe trăirea unei vieți conforme cu valorile lor personale. Dezvoltată în anii ’80 de Steven C. Hayes, ACT este utilizată cu succes pentru a trata diverse … Continue reading Terapia prin acceptare și angajament: Un ghid pentru o viață trăită cu sens
psihobubu 