Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT) reprezintă un amestec de protocoale stricte și adaptare flexibilă, esențial pentru succesul terapeutic. Standardizarea asigură rezultate măsurabile, dar intuiția și flexibilitatea terapeuților se dovedesc a fi cruciale în practica reală. Combinația acestora optimizează eficiența și relevanța intervențiilor psihoterapeutice.
Păzea, Buzzwords! Cum este promovată pseudostiința către tine
Pseudostiința folosește promisiuni atrăgătoare, cuvinte cheie și autoritate falsă pentru a capta atenția consumatorilor. Tactici de marketing accentuează emoțiile, iar poveștile personale induc eroare, subminând evidențele științifice. Gândirea critică și verificarea surselor sunt esențiale pentru a evita manipularea și dezinformarea. Scepticismul este necesar în evaluarea afirmațiilor.
Dezbaterea asupra psihoterapiei bazate pe dovezi: Construirea unui pod între știință și practică
The recent article by Moriana and Gálvez-Lara, published in Papeles del Psicólogo, delves deeply into the complex landscape of psychotherapies and psychological treatments, highlighting the ongoing debate between scientific evidence and clinical practice. It explores the tension between common factors and specific techniques, the rise of evidence-based treatments, challenges in applying randomized controlled trials in therapy, proliferation of pseudotherapies, and the gap between research and practice in psychology. The authors also address the challenges in defining and diagnosing mental disorders and propose recommendations to improve research and practice in psychotherapy. Overall, the article presents a balanced vision of the challenges facing clinical psychology and paves the way for a more evidence-based and clinically relevant psychotherapy.
Terapiile Blu Room: Exagerarea Efectelor și Realitatea Științifică
In an era of unprecedented technological and medical innovation, alternative therapies are gaining ground. One such therapy, the Blu Room, is promoted as a revolutionary method for improving well-being, mental and physical health. However, critical analysis reveals exaggerated claims with lacking scientific support. Blu Room therapy involves intense exposure to blue light in a controlled environment, purported to stimulate the body's natural healing processes. Supporters claim it can reduce stress, alleviate chronic pain, improve sleep, and even treat more serious conditions such as depression and anxiety. However, many of these claims lack robust scientific evidence and may present potential risks. Despite its potential allure, it is essential to approach Blu Room therapy with skepticism and demand clear, rigorous evidence before accepting its claimed effects, as promoting unvalidated therapies could pose risks to users' health.
Influencerii psihologici: O Privire Critică asupra Impactului și Eticii
Influencerii psihologici: O Privire Critică asupra Impactului și EticiiÎn era digitală, influencerii psihologici au câștigat o popularitate considerabilă, devenind surse principale de informații pentru milioane de oameni care caută sfaturi despre sănătatea mentală, dezvoltare personală și auto-ajutor. Deși, în aparență, acest fenomen pare a fi benefic, având potențialul de a sensibiliza publicul și de a … Continue reading Influencerii psihologici: O Privire Critică asupra Impactului și Eticii
Cum putem contribui la combaterea psihoterapiilor de rea-credință și a „psihobubu”
Într-o lume în care sănătatea mentală devine tot mai recunoscută ca fiind esențială pentru bunăstarea generală, este crucial să ne asigurăm că accesăm și promovăm forme de terapie sigure și bazate pe dovezi științifice. Din păcate, existența psihoterapiilor de rea-credință și a „psihobubu” (psychobabble) pune în pericol această bunăstare, răspândind metode nevalidate și adesea dăunătoare. … Continue reading Cum putem contribui la combaterea psihoterapiilor de rea-credință și a „psihobubu”
Factori Comuni vs. Factori Specifici in Psihoterapie: What Really Drives Change?
Pentru pacienți și plătitori, disputa dintre factori comuni și factori specifici nu este academică: de ea depind rezultatele, calitatea formării și modul în care evaluăm promisiunile terapeutice. În centrul disputei stă „Dodo Bird Verdict”—ideea că terapiile psihologice ar avea efecte comparabile pentru majoritatea tulburărilor, formulată inițial de Saul Rosenzweig (1936) și reluată în dezbateri și … Continue reading Factori Comuni vs. Factori Specifici in Psihoterapie: What Really Drives Change?
psihobubu 