Atacurile de panică pot genera temeri intense, precum cele de infarct sau de leșin, ce nu reflectă realitatea. Aceste interpretări greșite intensifică anxietatea, făcând simptomele mai amenințătoare. Este esențial să recunoaștem și să corectăm aceste gânduri distorsionate pentru a gestiona mai bine atacurile de panică.
Neuro-Linguistic Programming (NLP): Știință sau Escrocherie?
Programarea Neuro-Lingvistică (NLP) este prezentată ca o metodă de îmbunătățire a comunicării și dezvoltării personale, dar este considerată pseudoștiință de comunitatea științifică. Deși tehnicile NLP pot oferi beneficii în anumite cazuri, lipsa unei baze empirice și promisiunile exagerate ridică întrebări despre validitatea și etica acestei abordări.
Tapping: The good, the Bad and the Ugly
Tapping-ul, sau Emotional Freedom Techniques (EFT), este o metodă de auto-ajutor pentru reducerea stresului și anxietății, dar lipsa dovezilor științifice solide limitează credibilitatea sa. Deși accesibil și relaxant, critici subliniază comercializarea excesivă și promisiunile false, încurajând utilizarea sa ca supliment, nu ca înlocuitor pentru tratamentele validate.
De la “Do No Harm” la Responsabilitate: Evoluția Standardelor de Tratament în Sănătatea Mintală
Evoluția psihiatriei de la abordări nereglementate la metode bazate pe dovezi reflectă o îmbunătățire semnificativă în tratamentele de sănătate mintală. Totuși, persistenta pseudoștiinței și a practicilor nevalidante continuă să prezinte riscuri. Este esențială reglementarea, educația publică și standardele profesionale pentru a asigura eficiența și siguranța intervențiilor psihologice.
Poate fi self-help dăunător? Ce trebuie să știi despre instrumentele online pentru sănătatea mintală
Self-help-ul oferă resurse diverse pentru sănătatea mintală, dar nu este întotdeauna sigur. Un studiu recent despre programul online „Free From BFRB” a relevat atât beneficii, cât și riscuri. Participanții au raportat atât îmbunătățiri, cât și efecte negative, subliniind nevoia de precauție și monitorizare în utilizarea instrumentelor de autoajutor.
Psihobubu: Cele mai Faimoase Farse și Escrocherii Psihologice din Istorie – Episodul 3
În continuarea seriei noastre despre farsele și escrocheriile notabile din psihologie, ne îndreptăm atenția către trei exemple recente care au reușit să capteze atenția publicului și să inducă în eroare numeroase persoane. Aceste cazuri demonstrează cât de ingenioase pot fi metodele utilizate de cei care profită de dorința oamenilor de a găsi soluții rapide la … Continue reading Psihobubu: Cele mai Faimoase Farse și Escrocherii Psihologice din Istorie – Episodul 3
Psihobubu: Cele mai Faimoase Farse și Escrocherii Psihologice din Istorie – Episodul 2
Continuăm explorarea farsei și escrocheriilor notabile din lumea psihologiei cu încă trei exemple recente. Aceste incidente au continuat să demonstreze cât de ușor pot fi oamenii păcăliți de promisiuni pseudo-științifice și metode aparent revoluționare. În acest episod, vom analiza trei cazuri care au captat atenția publicului în ultimele decenii, vom investiga motivele pentru care au … Continue reading Psihobubu: Cele mai Faimoase Farse și Escrocherii Psihologice din Istorie – Episodul 2
Psihobubu: Cele mai Faimoase Farse și Escrocherii Psihologice din Istorie
Articolul discută escrocheriile notabile din domeniul psihologiei, cum ar fi testul de personalitate al lui Philipps și metoda comunicării facilitate. Aceste farse, promovate de autori cu aparență academică, exploatează nevoia de soluții rapide. Lecțiile includ importanța scepticismului, validării cercetării și educației publicului pentru a preveni astfel de capcane.
psihobubu 