Conceptul de "dopamine detox" este popular, dar prost înțeles. Deși reducerea supra-stimulării este benefică, ideea de a "detoxifica" dopamina nu este științific susținută. Mituri precum "resetarea creierului" pot provoca confuzie și anxietate. Este mai util să adoptăm practici echilibrate, bazate pe dovezi științifice, pentru sănătatea mentală.
Costul Speranței False: Escrocheriile Pseudoștiințifice
Escrocheriile terapeutice pseudoștiințifice, cum ar fi terapia cu cristale și suplimentele miraculoase, exploatează suferința celor vulnerabili, promițând soluții rapide fără dovezi științifice. Victimele suferă pierderi financiare semnificative și deteriorarea sănătății, iar aceste practici pot genera neîncredere în medicina tradițională, fiind esențial să se adopte educația și scepticismul pentru protecție.
[EN] Tapping: The Good, the Bad, and the Ugly
View this article in EN/RO Tapping, also known as Emotional Freedom Techniques (EFT), has surged in popularity as a self-help method promising relief from emotional distress, anxiety, and even physical pain. Often presented as a blend of traditional Chinese medicine and modern psychology, tapping involves rhythmically tapping on specific meridian points on the body while … Continue reading [EN] Tapping: The Good, the Bad, and the Ugly
Tapping: The good, the Bad and the Ugly
Tapping-ul, sau Emotional Freedom Techniques (EFT), este o metodă de auto-ajutor pentru reducerea stresului și anxietății, dar lipsa dovezilor științifice solide limitează credibilitatea sa. Deși accesibil și relaxant, critici subliniază comercializarea excesivă și promisiunile false, încurajând utilizarea sa ca supliment, nu ca înlocuitor pentru tratamentele validate.
Inspectoratul Școlar Județean Galați promovează numerologia în educație
Inspectoratul Școlar Județean Galați a lansat un proiect controversat care folosește numerologia pentru a îmbunătăți relația profesor-elev, susținut de Asociația Numerologilor din România. Proiectul a stârnit critici din partea specialiștilor și organizațiilor civice, care consideră că promovarea pseudostiinței afectează standardele educaționale și încrederea în sistemul educațional.
Caracteristicile unui Vânzător de Iluzii
Introducere Într-o lume în care informația circulă cu o viteză incredibilă, granița dintre adevăr și iluzie devine tot mai neclară. Din acest peisaj confuz, apare figura carismatică a guru-ului pseudoștiințific — un vânzător de iluzii care promite răspunsuri simple la probleme complexe. De la tratamente miraculoase la „adevăruri ascunse” despre univers, acești indivizi știu exact … Continue reading Caracteristicile unui Vânzător de Iluzii
Semnale de alarmă în terapie: Ce ar trebui să te pună pe gânduri?
Terapia trebuie să fie un spațiu sigur și de sprijin, dar uneori comportamentele terapeutului pot constitui semnale de alarmă. Acestea includ lipsa de limite profesioniste, minimizarea experiențelor, judecățile, încălcarea confidențialității, promisiunile nerealiste și utilizarea tehnicilor pseudoștiințifice, afectând astfel încrederea și eficiența procesului terapeutic.
Amintirile False: Cum Funcționează Memoria și Ce Putem Face Pentru a Evita Manipulările
Memoria este un proces complex esențial pentru identitate și decizii, dar nu este infailibilă. Ea poate genera amintiri false, influențate de sugestii externe. Practicile terapeutice controversate, precum recuperarea amintirilor reprimate, pot induce erori. Alege profesioniști calificați și informează-te pentru a evita manipulările și a proteja sănătatea mentală.
psihobubu 